10 вещей, которые я отпустила, и стала свободной

Я не пытаюсь никому понравиться.

Мне больше не нужно подтверждение извне, чтобы что-то чувствовать или любить. Мысли о том, что о нас подумают другие люди – это пустая трата времени. Их мнение обо мне характеризует и определяет только их, а не меня. Ведь у каждого —  свои линзы, ну так пусть смотрят на здоровье. Мне нет дела до того, какие умозаключения они делают.

Я перестала ждать, что кто-то даст мне то, чего я не даю себе сама: любви, заботы, внимания. Любить себя целиком – и тело, и ум, и душу, – это не эгоизм. Я люблю себя, забочусь о себе, следую зову своего сердца.

Я научилась делать выбор исходя из того, что нужно мне, а не переживая, что кто скажет. Разочарования других людей – это только их вина. Ведь они ожидают от меня каких-то выдуманных поступков и мыслей. При чем тут я?

Когда мы говорим «нет» вещам, которые не хотим делать, — это нормально, и это называется – заботиться о себе. Если я слышу слова «ты должен», я уже не делаю этого. Я делаю только то, что чувствую, что надо сделать.

Мои желания идут от меня, а не навязываются извне. Я всегда сама решаю, как мне провести свободное время и с кем. Я знаю, что это время – это моя жизнь, и мне его никто никогда не вернет.

Моя жизнь принадлежит только мне, и у меня есть право решать, какой ей быть. Жить надо по-настоящему, а не существовать, поэтому я выбираю подлинную жизнь и не собираюсь никому ничего объяснять или оправдываться.

«Никто ничего не делает только из-за вас. Поступки и слова других людей диктуются исключительно их собственной проекцией реальности, их собственными мечтами. Когда вы не обращаете внимания на слова и поступки других людей, они не смогут заставить вас страдать и не превратят вас в жертву», — Дон Мигель Руис.

Мое превращение в мудрого человека не произошло за одну ночь. Это довольно длительный процесс, который требует серьезной внутренней работы над собой.

Конечно, я до сих пор еще учусь в «Школе жизни», и каждый новый день приносит мне новые знания и бесценный опыт. Но теперь я знаю, что у меня достаточно сил, чтобы не плыть по течению жизни, а создавать свою собственную реальность. Именно такую, какую я хочу.

Автор — Sara Fabian